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Insight I utiliza uma metodologia educativa, participativa e vivencial que reflete situações da vida real em um ambiente de aprendizagem profissional e seguro.
Os bloco de informação do Seminário estão acompanhados de atividades especialmente desenhadas para que você possa tomar consciência e aplicar em sua vida as chaves demonstradas em cada tema tratado.
O formato inclui: apresentação do material, dinâmicas em grupo e em dupla, processos de olhos fechados, jogos, compartilhares (falar do que se está experimentando), interações com o(a) facilitador(a), discussões e exercícios para complementar o conteúdo apresentado.
Este Seminário requer que você participe em todas as sessões. Por essa razão, foi planejado para se adaptar a sua semana de trabalho. Começando quinta-feira à tarde e terminando no domingo à noite (duas tardes e um final de semana). Para cada dia há um tema central que é foco da atenção do(a) facilitador(a) e dos participantes durante as atividades.