[Live No.2] ¿CÓMO PUEDO CUIDARME EN TIEMPOS DE CRISIS?. Facilitadores Gabriela Mieri & Alicia Stephany #EndirectoconInsight

¿Cómo puedo cuidarme en tiempos de crisis?.

Todos los seres humanos, en algún momento de nuestras vidas, atravesamos una crisis, ya sea interna o externa. Con frecuencia, una desencadena la otra. Las crisis pueden ser buenas oportunidades para acceder a recursos internos, para demostrar nuestra propia fortaleza y nuestra capacidad de accionar o reaccionar frente a algo que está pasando, sin embargo, cuando estamos en medio de ellas es fácil que se nos olvide como cuidarnos y apoyarnos.

Estas son algunas de las claves para cuidar de ti en tiempos de crisis y apoyarte a superarlas de la mejor manera, conversadas en la transmisión con apoyo de nuestra audiencia:

Claves para superar en la crisis:

• Muévete no te paralices. Cuídate
• Mantente conectado con el presente.
• Mantén buena actitud y enfócate en lo positivo.
• Respeta el proceso y aprende a observar el aprendizaje. Aprender, aprender, aprender
• Presenta la información sin juicio.
• Crea una comunicación a tiempo.
• Aprende de las acciones o falta de ellas. Reconoce lo que está pasando
• Sal de la culpa
• Date espacio para las emociones
• Rodéate de gente positiva
• Busca gente que sabe más que tu para que te oriente

Si quieres ver el live completo entra en esta dirección.

Agradecimiento a nuestras facilitadoras:

	CHILE Gabriela Mieri Facilitadora certificada de los seminarios I, II, III y IV desde el año 1999. Directora Ejecutiva de Insight Iberoamérica. Licenciada en Administración con una especialización en Comercio Exterior.
	VENEZUELA Alicia Stephany Facilitadora certificada de seminarios de Niños, Adolescentes, Insight I, II y Regalo de Corazón desde el año 1995. Directora de Insight Venezuela, Colombia y Panamá. Licenciada en Educación Mención Dificultades para el Aprendizaje y estudios en Psicología de la Salud. Coach Personal y Profesional.

Y a nuestra casa Insight Venezuela por ser el anfitrión del evento.